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医学科学家研究认为，番茄食品可提高儿童的免疫力，并降低儿童因腹泻而导致的死亡率。台湾大学医学院研究人员的一项调查发现，连续两周摄取番茄汁后，体内番茄红素会明显升高，同时T淋巴细胞的免疫功能也得到了增强。在另一项实验中研究人员发现，人类免疫缺陷病毒阳性的儿童，血液中的番茄红素成分比正常儿童明显降低。 研究人员称，在西非国家营养不良的儿童中，血液中的番茄红素明显偏低。外国研究者对苏丹儿童摄取的番茄食品与儿童腹泻死亡率、呼吸道患病率等关系进行了18个月的研究后发现，摄取或补充番茄食品的儿童，比没有食用番茄食品的儿童长得快，并且较少发生营养不良问题，死亡率降低0.13%。摄取番茄的儿童由腹泻引起的死亡率减少了45%，并且减少因发烧引起的死亡率，同时减少了呼吸道感染、麻疹等疾病的发生。 研究人员分析认为，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素。而以往研究证实，补充维生素A确实能有效降低腹泻的发生率和死亡率，并使病人腹泻期缩短。 儿童防疾病重在提高免疫力 最让家长头疼的就是孩子经常性的感冒、发烧、扁桃体发炎、咳嗽、腹泻，甚至肺炎，特别是那些非母乳喂养的儿童、断奶期儿童、早产儿，在入托时、考试时、疾病流行等特殊时期更容易出问题。往往这场病刚好，那场病又来了。年轻的父母又操心又心疼，还担心打针和吃药会影响孩子的智力和身体发育。其实，对这些孩子来说，重要的是要提高免疫能力。 现代医学研究证明，免疫力低下是造成疾病的根本原因，人无时无刻不在受到病毒(菌)的侵袭，每天都消耗500毫克至1000毫克的免疫球蛋白，在呼吸道和消化道形成一道保护屏障，切断病原体入侵人体,增强机体抗病能力。而0~15岁儿童，免疫系统尚未发展成熟，是一生中免疫力最低的时期之一，这是儿童为什么多病的直接原因。 在欧美等一些发达国家，政府制定强制标准要求在儿童奶粉、母乳替代食品中添加免疫球蛋白。其含量不低于母乳中免疫球蛋白含量(每100毫升母乳含免疫球蛋白0.6克)，从而控制儿童发病率和死亡率。近年来随着医学研究的重大突破，已经有了更安全方便的选择，即服用口服免疫球蛋白胶囊，在一些发达城市和地区形成健康时尚。 |
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2006-08-18 11:01:00 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ |
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孩子易感冒，反映他免疫力差。免疫力以机体的健康为基础，一旦机体脏腑功能下降或功能失调，孩子就会失去强健的生命力，降低对抗各种疾病的能力，致使免疫力下降。 尿床是患儿脾胃虚弱、肾气不足或全身整体机能亏虚的外在反应。长期尿床不愈，反过来会使本已亏虚的脏腑和机体一虚再虚，进而直接或间接影响小儿的体质与免疫力。事实证明，长期尿床的儿童往往没有好的体质，易感冒，易患各种疾病。 习惯性尿床会使肾脏藏精功能松弛，人体精微物质断断续续从小便遗出，体质的减弱也是断断续续的，免疫力亦渐渐下降。治疗孩子遗尿，一般服用具有扶正固本，缩尿止遗功效的成药，效果较好。 |
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2006-08-18 11:16:33 |
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提高孩子免疫力的最好方法，就是让孩子经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼。这是因为运动促进了血液循环和呼吸，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动也就越来越灵敏，再加上锻炼时，肢体动作千变万化，也会促使大脑各个不同部位快速作出相应的机能反应，这犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。活动时不仅活跃了他们体内的代谢过程，增强了体质，而且对孩子的智力发展也会产生积极的影响。运动刺激可有效地增强大脑的重量与皮质的厚度。 让孩子参加户外活动的好处是提高孩子的睡眠质量，良好的睡眠质量不仅能让孩子更好地生长，还能增强记忆力的发展。安排孩子参加体育锻炼，应根据他们的体质条件及兴趣选择一些合适的项目。比如在春季，父母可带孩子去郊游，让他们充分地接受空气、阳光。因此，让孩子动起来，让孩子走进大自然，才是提高孩子免疫力的最佳方法。 提高幼儿免疫力食谱－－－－什菜鸡排 原料： 鸡脯肉薄片3块、时鲜蔬菜少许、炸鸡粉一份，柠檬汁少许、调味品少许。 做法： ①蔬菜洗净、用开水烫熟、沥干，加入柠檬汁、调味品，拌成蔬菜沙拉一小份，放在盘子中间，备用。 ②将鸡脯肉用刀背拍成薄肉片，滚上炸鸡粉。 ③起小油锅，用温火炸肉脯，保持金黄色，放入盛有蔬菜色拉的盘子即可。 |
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2006-08-18 14:21:16 |
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- ·孩子睡眠
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