育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  产褥期保健  > 请问坐月子期间可以吃哪些水果呢？

      pic of user:shutingchuni

      aohanyanfa

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      请问坐月子期间可以吃哪些水果呢？

      我现在是产后正在家坐月子中，每天吃这些汤汤水水的实在是吃够了，请问现在可以吃哪些水果呢？

        avatar of 同同和天天的麻麻

        同同和天天的麻麻

        问答历史

         

        水果含有大量的维生素，月子期间也是可以适当的补充一些，建议可以吃一些比较好消化的水果，比如猕猴桃香蕉，火龙果的

        2018-08-22 20:49:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 坐月子的时候尽量还是少吃一些水果，尤其是不要吃凉的水果。热带水果和凉性的水果尽量也不要吃。可以吃一些常见的或者是苹果。

          2018-08-22 15:23:44

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可以根据水果寒凉温热属性调理身体，促进产后恢复。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，有助于母乳喂养。

            2018-08-22 15:28:43

              avatar of 乐乐宝521

              乐乐宝521

              问答历史

              		 亲爱的坐月子期间也是可以吃水果的哦，一些温和型的水果都是可以的，苹果香蕉都可以的哦，

              2018-08-22 15:32:30

                avatar of 我家小啵啵

                我家小啵啵

                问答历史

                		 坐月子期间可以吃一些苹果香蕉等，但是不能吃凉性的食物。要不然对身体恢复不好。

                2018-08-22 15:34:48