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注意平时的饮食。多吃水果蔬菜，多喝白开水，少吃过于油腻的食物。产后一周内注意排恶露的不建议多食油腻的汤水。产后一定要尽量下床活动。以免加重便秘或者导致假肢静脉血栓的形成。养成定期定时排便习惯。 |
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2018-08-24 21:31:39 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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多喝一点水，水果多吃点，火龙果试试 |
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2021-08-24 21:32:42 |
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坐月子的时候多吃蔬菜水果，应该不会怎么便秘 |
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2021-08-24 21:51:41 |
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我是一直有在坚持吃水果，喝酸奶，尤其是红心火龙果，效果很好，从孕晚期直到出月子都没有便秘。 |
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2021-08-25 16:45:08 |
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可以多吃一些富含纤维素类的食物，适当喝一些蜂蜜水，多吃蔬菜水果。 |
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2021-08-30 11:03:37 |
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