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最好是做产前检查，看自己身体是否允许怀孕。 备孕期间要服叶酸。丈夫也要服用。以防止新生儿神经系统畸形。多注意休息，工作环境如果不适合怀孕的话，应尽早掉岗。备孕不是女人一方面的事情，男人也应该相对应的戒烟戒酒。注意休息，不要熬夜。祝好孕 |
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2018-08-25 22:09:41 |
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备孕期间，要养成良好的生活习惯。早睡早起，不抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的，重要的是夫妻双方一起，而不是妻子单方面的。 |
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2018-08-25 23:04:11 |
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亲爱哒你现在还不是高龄产妇哦。多注意合理饮食，做好产前检查就可以了了， |
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2018-08-25 23:26:34 |
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饮食：怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。 2 生活习惯：减少不良习惯，孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。 3 医疗保健：做好预防接种，孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。 |
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2018-08-26 00:40:08 |
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