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首页  >  婴幼保健  > 维生素A在食物里面就能补到了。说的对吗？

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      媛媛老师s819

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      维生素A在食物里面就能补到了。说的对吗？

      我在给孩子补伊可新维生素ad滴剂，但是我们小区有的妈妈说，补纯D就行，说维生素A在食物里面就能补到了。她们说的对吗？我很纠结……

        avatar of 专家49

        专家49

        问答历史

         

        伊可新还是要坚持每天吃一粒，因为维生素AD对于免疫力的增强、视力的维护、骨骼的发育、身高的增长以及预防缺铁性贫血，都起到重要作用。另外，其实宝宝很难从日常膳食中摄取到足够的维生素A。含有维生素AD的肝脏容易富集毒素，而且异味大，不宜频繁食用，而蔬果中的胡萝卜素在体内转化为维生素A的转化率非常低，宝宝食量有限，单纯饮食难以满足对维生素AD的高需求，还是额外补充更适合。

        2018-08-31 13:30:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          问答历史

          		 维生素a确实可以在食物里面能补充得到，但是食物里面的含量并不是很多。如果缺乏的严重的话还是需要药补的。

          2018-08-31 13:37:46

            avatar of 仙遇仙596QQ

            仙遇仙596QQ

            问答历史

            		 如果缺乏的话可以适量吃一段时间，然后暂停

            2018-08-31 14:06:52