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首页  >  孕期保健  > 怎么改善孕妇胃口？

      pic of user:qiuxiaojuan

      xunqin6978

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      怎么改善孕妇胃口？

      怀孕4个半月了，最近觉得嘴巴没味道，我想问一下吃什么能改善一下孕妇的胃口呢？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        在孕期自己胃口不好的情况下，家人或是自己要试着改善一下烹调的手法，通过增加食物的色、香、味道之间的合理搭配，来刺激自己的食欲，尽量挑自己想吃的菜吃。家里掌厨的要采用正确的烹饪方法，避免破坏食物的营养素。

        2018-09-07 10:28:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          问答历史

          		 怀孕期间孕妇嘴巴没有味道，这种情况是属于正常的。就是孕期的正常反应，可以吃一些开胃的食物。也可以吃点自己喜欢的零食。

          2018-09-07 07:13:02

            avatar of 开心宝贝2008

            开心宝贝2008

            问答历史

            		 你好，怀孕期间胃口不好，要注意饮食清淡一些，尽量少吃多餐吧，祝孕期愉快。

            2018-09-14 11:50:17

              avatar of 仔仔s65u64

              仔仔s65u64

              问答历史

              		 吃点有营养的食物呀，或者是吃一点自己喜欢吃的食物呀，少吃多餐呀，准备一点零食呀

              2021-09-07 06:54:34

                avatar of Janeto郭珍

                Janeto郭珍

                问答历史

                		 可以每天吃些水果，酸酸甜甜的很开胃的

                2021-09-07 08:31:30

                  avatar of 南南妈咪s771a935

                  南南妈咪s771a935

                  问答历史

                  		 这个我觉得其实想吃啥就吃啥，有的时候想吃重口味的东西，偶尔吃一顿也是没什么的。

                  2021-09-07 08:38:23

                    avatar of 晞宝宝s27u18

                    晞宝宝s27u18

                    问答历史

                    		 你想吃什么就吃什么吧，不要吃太油腻就好。

                    2021-09-07 13:58:45

                      avatar of 文昊妈妈s51u84

                      文昊妈妈s51u84

                      问答历史

                      		 其实四个月的时候也可以吃点开胃的小菜，有点辣，有点酸的东西也是可以吃的呀

                      2021-09-07 14:24:59