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首页  >  产褥期保健  > 产后一年了，腰痛还没有缓解，怎么办啊？

      pic of user:esrobinsonp

      nanlusp9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后一年了，腰痛还没有缓解，怎么办啊？

      我现在产后都一年了，坐月子的时候都是一个人照顾孩子，结果落下了腰痛的毛病，到现在还没有缓解，怎么办啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变的较松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛 产后腰痛是很多妈妈经常遇见的麻烦。产后避免经常弯腰或久站久蹲

        2018-09-11 14:43:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 浩轩麻麻是女王

          浩轩麻麻是女王

          问答历史

          		 你这个可能是因为坐月子期间烙下的月子病，建议你平时尽量不要弯腰，注意休息。调理自己的身体。

          2018-09-10 22:26:43

            avatar of 小不点爱

            小不点爱

            问答历史

            		 产后没有休息好都是容易引起腰疼的情况，现在可多吃一些补腰的东西，做做弯腰的动作。

            2018-09-10 22:42:12