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首页  >  孕期保健  > 孕3个月不好睡觉怎么办？

      pic of user:wveditha6

      chaochenli

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕3个月不好睡觉怎么办？

      我现在已经怀孕3个月，不好睡觉怎么办啊，一睡觉就不舒服，是不是怀孕都这样啊？

        avatar of 开心宝贝2008

        开心宝贝2008

        问答历史

         

        你好，这是正常的妊娠反应，宝妈把心情放松，可以多点到户外去散散步，晚上睡前喝杯牛奶。

        2018-09-20 11:56:50

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 早期慢慢的睡眠就出现了障碍，可能是由于早孕反应的关系，所以妈妈尽可能采用少食多餐的方式，并且适当的分散一下自己的注意力，可以有效的缓解早孕反应

          2018-09-12 19:53:02

            avatar of Aoo穆s98u15

            Aoo穆s98u15

            问答历史

            		 怀孕早期睡眠不好是很正常的。不需要太过于担心。白天午休的时间不宜过长。每个人的体质不一样，怀孕的反应也多少会不一样的。每个人的体质不同，孕早期的反应持续时间也会不同。祝好孕

            2018-09-12 22:02:34