悬赏:10分 回答:2 |
请问我怀孕有3个月了，老是睡不好怎么办啊？我都怀孕有3个月了，可是老是睡不好，这样会影响胎儿吧，要怎么办啊？ |
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睡眠不好，可能会导致胎儿的发育状况不是很良好。怀孕前期的话，因为身体的不适而导致睡眠的不足都是很正常的。白天如果有午休的话不建议超过半个小时。每天不要待在家做，要适当的户外活动。 平时饮食要注意多样化，也要注意饮食的均衡。并且还要定期的产检有异常的话，医生会告知的。 |
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2018-09-13 21:18:14 |
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