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妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7——9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。其 实, 在 睡 眠 过 程 中, 不 可 能 经 常 固 定 一 个 姿 势, 到 一 定 时 候 自 然 就 会 改 变 体 位, 但 只 要 不 采 用 仰 卧 或 俯 卧 睡, 就 不 会 影 响 健 康 了. |
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2008-02-15 17:21:47 |
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