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添加辅食的原则:为使婴儿逐渐适应,添加辅食的原则应从少量到足量,如蛋黄从1/4个渐增至1个;从稀到稠,如从稀粥到软饭;从细到粗,如从菜汤到菜泥、碎菜。每次新增一种食物,渐渐习惯多种。并应在婴儿身体健康时添加,避免因突然增加大量新食物而引起消化功能紊乱,出现厌食、腹泻、呕吐等。制备辅食应注意用水清洁、饮食卫生。
添加辅食的顺序:1~3个月,鲜果汁、青菜水、维生素AD制剂;
4~6个月,米糊、乳儿糕、宝宝乐、烂粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥;
7~9个月,烂面、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末
10~12个月,浓粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉、油、豆
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