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首页  >  产褥期保健  > 生完小孩怎样减肥?

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      dong05843k

      历史

      悬赏:10分

      回答:9

      生完小孩怎样减肥?

      我一个孕期能吃能喝的没有一点反应的,身体长的太胖了,现在生完小孩怎样减肥?

        avatar of 昵称阳光sunshi

        昵称阳光sunshi

        历史

         

        生完孩子哺乳期过后应该多运动,检查跑步,多运动来减肥,不要靠节食

        2018-09-30 11:43:24

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 星语心愿s535a275

          星语心愿s535a275

          历史

          这个问题也是我一直想知道答 案的问题,生完宝宝身上多了20多斤肉肉,一斤都不少。

          2021-09-30 22:01:15

              avatar of 可乐家妈

              可乐家妈

              历史

              管住嘴迈开腿,零食不吃,多多运动!高热量的食物也少吃!

              2021-09-30 22:05:21

                avatar of Janeto郭珍

                Janeto郭珍

                历史

                如果母乳喂养的话我觉得还挺难的,毕竟不能节食,反而要多吃点

                2021-09-30 22:07:23

                      avatar of 仔仔s65u64

                      仔仔s65u64

                      历史

                      生宝宝减肥的话,可以少吃多餐呀,可以荤素搭配呀,平常也可以适当的运动一下呀

                      2021-10-01 05:25:39

                        avatar of 惟妙惟肖317

                        惟妙惟肖317

                        历史

                        管住嘴,迈开腿,不要吃太多,多运动。

                        2021-10-02 13:54:01