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首页  >  孕期保健  > 孕期体重控制不住，怎么办呀？

      pic of user:gqnyabw

      yidanan9ba

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      孕期体重控制不住，怎么办呀？

      我怀孕四个多月了，最近体重明显长了不少，之前朋友跟我说孕期要控制体重，但是要怎么才能控制得住呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        怀孕期间体重每天记录早中晚的饮食，了解每天吃过东西，注重营养均衡。怀孕期间的体重过轻宝宝缺乏营养，影响宝宝发育，过重不仅影响宝宝和孕妇也对生孩子后产妇身材恢复有影响。所以怀孕期间孕妇体重不宜太轻或太重，要营养均衡，使宝宝健康成长。一般建议整个孕期的体重不要超过25斤

        2018-10-04 15:14:33

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