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首页  >  孕期保健  > 我身体不是很好,孕期做什么运动好呀?

      pic of user:odada9

      戚652罘qnn

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      悬赏:10分

      回答:2

      我身体不是很好,孕期做什么运动好呀?

      我怀孕四个多月了,我之前一直不是很稳定,一直没敢做运动,身体一直不是很好的,但是我现在想运动一下,做什么好呀?

        avatar of 昵称阳光sunshi

        昵称阳光sunshi

        历史

         

        可以散散步,不要太累了,适当运动,走一会休息一会,也可以做孕妇瑜伽,

        2018-10-22 09:46:28

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          历史

          可以做做瑜伽或者是多出去走走。只要不要让自己太过于劳累就可以了。

          2018-10-22 11:39:33