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首页  >  孕期保健  > 孕妇每天都要散步吗?

      pic of user:qiyingbo

      南蕾2011qinq

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇每天都要散步吗?

      我现在怀孕四个月,准备顺产,所以开始锻炼身体,想知道这样是每天都要去散步吗?

        avatar of 昵称阳光sunshi

        昵称阳光sunshi

        历史

         

        可以去散步,以不累为主,但是也不需要每天散步,哪天想去就去,也可以在家做孕妇瑜伽

        2018-11-01 14:22:59

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          在怀孕之前,如果妈妈有平时做运动习惯,可以在怀孕期间坚持这方面的运动,只要不是剧烈的,对于胎儿的发育不会产生负面的影响,就没有问题,还需要每天坚持做一定量的运动,这样可以有效的缓解孕期不适的症状。

          2018-11-01 12:31:59

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            历史

            每天都出去走走,那是挺好的,对你对宝宝都有好处。

            2018-11-01 13:33:26

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              历史

              怀孕期间如果孕妈妈的身体情况良好的话是可以适当的散散步的,散步是有助于孕妈妈肠道蠕动,对于顺产也有帮助。

              2018-11-01 16:22:58