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首页  >  婴幼保健  > 宝宝十个月怎样锻炼他自己睡觉？

      pic of user:vdfather

      jiayijiaj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝十个月怎样锻炼他自己睡觉？

      我家宝宝现在出生十个月了，宝宝现在还是跟大人一起睡，睡姿又不好，我想问问怎么锻炼他自己睡觉？

        avatar of 茜嘉妈妈

        茜嘉妈妈

        问答历史

         

        需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会调整，但习惯的养成需要时间，要有耐心，坚持下去才能逐渐养成好习惯，至于一些小技巧等，每个家庭或者孩子有能接受的方式，各自不相同，可以自行摸索尝试，单纯套用其他人的方式不一定有效

        2018-12-09 20:50:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 梨窝妈妈

          梨窝妈妈

          问答历史

          		 自己入睡指身体健康的孩子在困且不饥饿时，家长安排良好睡眠环境，完成睡眠程序之后能够不依赖吃东西，摇晃等外界帮助独立完成入睡。并完成深浅睡眠的转换，顺利从半清醒转入睡眠状态。事实上这项能力从出生起就有，但常规性可以做到如此还需要更久的时间，对应于“能常规性自己入睡”。这个主要是习惯问题了，没有要求孩子多大需要自行入睡，家人哄睡会孩子的生长发育也没有影响，小月龄孩子来说，家人的陪伴更为重要，个人更倾向于亲密育儿，如果孩子不能接受，就不要强迫孩子自行睡眠。

          2018-11-04 08:26:36