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首页  >  产褥期保健  > 坐月子喝什么汤比较好?

      pic of user:esrobinsonp

      nanlusp9

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      坐月子喝什么汤比较好?

      我现在在坐月子,奶水也不是很多,想知道这个时候喝一些什么汤比较好呢?

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        历史

         

        坐月子的时候可以多喝一些花生猪蹄汤,鲫鱼汤,黑芝麻燕麦粥等等,这些都是可以下奶的。

        2018-11-19 13:10:38

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 茜嘉妈妈

          茜嘉妈妈

          历史

          产后哺乳期身体和哺乳都是需要营养的,可以做喝些汤类食补。
          枣杞姜鸡汤、木耳红枣瘦肉汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄通草汤等,对产后恢复和下奶都有好处,可以适量喝。

          2018-12-09 21:37:05