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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕5个多月食欲好体重增长要怎么控制了呢？

      pic of user:liuxinmeiu

      jifei1p

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      请问怀孕5个多月食欲好体重增长要怎么控制了呢？

      我怀孕5个多月，最近食欲很好吃了很多，体重就增长，要怎么控制了呢？

        avatar of 我家小啵啵

        我家小啵啵

        问答历史

         

        怀孕后胎儿所需的营养比较多所以也比较容易饿。但是怀孕后要注意饮食营养均衡，荤素搭配，少食多餐。

        2018-11-07 13:11:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 饮食注意适当吃些海带、紫菜、虾皮等含碘的食物。注意每月检查甲状腺功能，将结果控制在正常范围。孕期体重控制主要在饮食合理均衡和适量运动。饮食中包括少吃甜食，粮食适中，水果适量。

          2018-11-07 13:24:13

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 稍微的控制一下自己的饮食方式，不要让体重增长太快。

            2018-11-07 14:55:10

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 就是应该稍微的控制一下自己的饮食方式，少量多餐。

              2018-11-07 15:39:38

                avatar of 昵称阳光sunshi

                昵称阳光sunshi

                问答历史

                		 这是正常的，怀孕不应该控制饮食，因为以你和宝宝健康为主的，生完宝宝之后再慢慢减肥

                2018-11-09 14:35:34