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首页  >  婴幼保健  > 小孩每天都是凌晨两点多才睡，怎么办？

      pic of user:baby05484710ci76

      暖 馨

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:1

      小孩每天都是凌晨两点多才睡，怎么办？

      小孩每天都是凌晨两点多才睡，我该怎么办？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        妈妈需要给宝宝调整一个正常的生理钟，、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

        2018-11-23 08:51:44

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