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首页  >  孕期保健  > 每晚都很困可又睡不着怎么办?

      pic of user:zlarryp

      裘5741baba

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      每晚都很困可又睡不着怎么办?

      每天晚上都很困…可是就要一两点才睡的着…中午跟早上又很好睡…睡都睡不醒的

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        历史

         

        出现失眠的现象也比较常见,自己放轻松一点。

        2018-11-26 12:55:12

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          历史

          可能是压力大或者是想事情引起的吧,你可以在睡前喝杯牛奶,放松点,这样可能帮助到入睡

          2018-11-24 01:00:04