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首页  >  孕期保健  > 怀孕三个月应该吃什么对胎儿好呢？

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      寻芹baobei07

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕三个月应该吃什么对胎儿好呢？

      我现在怀孕三个月了，胃口终于有点好了不像之前看到什么都想吐，请问现在应该吃什么对胎儿发育好呢？

        avatar of 广州康莱定陈顾问

        广州康莱定陈顾问

        问答历史

         

        孕三月初期胎儿体积尚小，所需的营养重质不重量。准妈妈最好每天喝一杯新鲜的柠橡汁或橙汁。 虾。虾含有丰富的钙、锌等矿物质元素，孕早期多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等营养成分，还可以促进胎宝宝脑部的发育。

        2018-12-07 10:25:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          问答历史

          		 尽量还是以清淡易消化的食物为主了。想吃什么都可以吃，只要不是生冷跟刺激性的食物就行。

          2018-12-01 14:15:09

            avatar of sarah1985

            sarah1985

            问答历史

            		 怀孕中期的时候是需要注意补充优质蛋白质的，可以适当的吃些瘦肉的，还有需要荤素搭配的，才可以确保营养的合理摄入。

            2018-12-01 20:58:52

              avatar of 小不点爱

              小不点爱

              问答历史

              		 在不挑食的情况下，平时应注意一下饮食，荤素搭配好，那就可以了。

              2018-12-01 22:45:39