育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕32周了，睡觉老是肩酸、腿酸

      pic of user:ketty1977

      ketty1977

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:5

      怀孕32周了，睡觉老是肩酸、腿酸

      怀孕32周了，平时每天早晚都喝一杯美赞臣的安婴妈妈，早上还吃一颗鸡蛋，还补充液体钙，可是晚上睡觉经常肩酸、腿酸，主要表现是，往左侧睡不了10来分钟，肩膀就开始酸，大腿根部也开始酸，然后转向右侧睡，刚开始舒服一点，可过不了多久，也开始肩膀酸，大腿根部酸，整个晚上就是左右侧翻来覆去，有时候睡一晚上的觉比不睡还累，姐妹们有没有相同情况的，或是知道原因的，或者解决方案的？

        avatar of ziye0729

        ziye0729

        问答历史

         

        这种情况很常见的，我也有过这样的问题。据我所知，这是因为你侧睡是压迫神经血管而导致的暂时性缺血引发的疼痛。所以，建议你可以左侧睡眠(因为你已经32周了），在睡觉的时候给膝盖下面点一个软和厚一些的小枕头。这样可以改善你现在的症状。

        2008-02-23 10:58:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yuyuexiaobaobao

          yuyuexiaobaobao

          问答历史

          		 我老婆当时也这样的，没有什么好办法，但要注意休息好的，还有就是保持小宝宝在肚子里舒服睡觉，大人辛苦一点拉

          2008-02-23 08:39:26

            avatar of 勇勇妈

            勇勇妈

            问答历史

            		 肚子大了是会辛苦些,正常的.

            2008-02-23 09:07:38

              avatar of hanhanmam

              hanhanmam

              问答历史

              		 是这样的.你现在的情况应该左侧睡,不要右侧.大人辛苦点,宝宝舒服就行.

              2008-02-23 09:16:17