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首页  >  孕期保健  > 孕期运动多了好吗?

      pic of user:rjxiis

      动力yangqㄓ

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期运动多了好吗?

      请问孕期应该怎么适当地运动,运动多了好吗?总感觉浑身没劲。

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        历史

         

        可以适当的走动走动,不要太过于激烈。出去散步了这些都可以。

        2018-12-12 13:32:30

        提问者对回答的评价(星):

            avatar of Sky灬醉梦803qe

            Sky灬醉梦803qe

            历史

            孕期建议适当散步就可以了,不建议做剧烈运动和时间太长的运动,每天散步半小时左右就可以了

            2018-12-11 14:41:33

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              历史

              孕妈妈是可以适当的运动的,但是需要注意适量的,如果运动过度的话是不好的,尤其是怀孕早期和怀孕晚期的时候。

              2018-12-13 14:44:31