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首页  >  孕期保健  > 怀孕快6个月，腰痛的晚上睡不着，站着、坐着、躺着都很难受，该怎么办？

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      景秀462i

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕快6个月，腰痛的晚上睡不着，站着、坐着、躺着都很难受，该怎么办？

      怀孕快6个月，腰痛的晚上睡不着，站着、坐着、躺着都很难受，该怎么办？

        avatar of 广州康莱定陈顾问

        广州康莱定陈顾问

        问答历史

         

        怀孕期间随着胎儿的增大，对于孕妈妈身体的压力会越来越大的，因此容易有腰痛的情况，建议在腰部垫个枕头来缓解不适。

        2018-12-19 13:52:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of sarah1985

          sarah1985

          问答历史

          		 怀孕期间随着胎儿的增大，对于孕妈妈身体的压力会越来越大的，因此容易有腰痛的情况，建议在腰部垫个枕头来缓解不适。

          2018-12-19 12:19:59

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 注意多休息，休息的时候尽量用半躺着的姿势，睡觉要适应左侧睡，孕后期尽量左侧睡，宝妈的呼吸能顺畅些，而且左侧睡有利于胎儿的营养、氧气供应。睡觉的时候可以用孕妇枕，可以舒服些，没有的话可以用两个枕头，一个垫肚子，一个垫腰，我就是这样过来滴。孕中后期可以开始 补钙 了，条件允许可以加强运动方便 顺产 ，多吃蔬菜水果防止 便秘

            2018-12-19 13:17:03

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 怀孕期间的话确实是比较辛苦的，所以自己多忍忍宝宝生了之后就好了。

              2018-12-24 13:57:48