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首页  >  孕期保健  > 我怀孕5个月了，想知道吃什么好，吃什么对胎儿眼睛好，吃什么能很好的给胎儿补钙

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      建辉o

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      我怀孕5个月了，想知道吃什么好，吃什么对胎儿眼睛好，吃什么能很好的给胎儿补钙

      我怀孕5个月了，想知道吃什么好，吃什么对胎儿眼睛好，吃什么能很好的给胎儿补钙

        avatar of sarah1985

        sarah1985

        问答历史

         

        孕妈妈可以适当的多吃点水果的，还可以补充维生素A，有助于宝宝视网膜发育，另外可以喝点牛奶的，有助于补钙的。

        2018-12-20 16:11:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 广州康莱定陈顾问

          广州康莱定陈顾问

          问答历史

          		 怀孕五个月的孕妇需注意蛋白质的充足摄取,每天应达到80~90克。动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿发育和孕妇组织增长的物质基础,应占总蛋白质量的1/3以上。可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等。

          2018-12-21 10:57:15

            avatar of 昵称阳光sunshi

            昵称阳光sunshi

            问答历史

            		 可以多吃核桃，黑芝麻，补脑还可以补钙，也可以多吃新鲜的水果蔬菜

            2018-12-21 11:42:11

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 这个的话就是说你自己饮食方面注意下营养均衡，然后给多吃点深海的鱼的。

              2018-12-24 13:16:08