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首页  >  孕期保健  > 孕期可以多补充维生素吗？吃什么补比较好？

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      chuqu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕期可以多补充维生素吗？吃什么补比较好？

      孕期可以多补充维生素吗？吃什么补比较好？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        即使是在怀孕期间，也不建议口服维生素c的，可以通过别的里面来补充，因为维生素c，很容易引起孕妇出现先兆流产。

        2019-01-09 11:40:29

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 孕期多补充维生素当然是好的，不过建议还是食补比较好一点，可以多吃点水果和蔬菜。

          2019-01-09 11:09:48

            avatar of 灬忆往昔

            灬忆往昔

            问答历史

            		 蔬菜、瓜果和谷类食物均含多种维生素。为了有效地摄取维生素，要指导护理对象科学地选择烹饪技巧，例如含维生素C的食物宜生吃，不宜长时间浸泡于水中或加热过久；需要加热时，宜用高温在短时间内处理完毕，以保证有效的成份。维生素B1及维生素C遇碱易被破坏，煮粥或豆等禁用碱。

            2019-01-09 11:17:04

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              问答历史

              		 孕妈妈是可以适当的吃点维生素的，需要补充多种维生素的，可以多吃点蔬菜和水果来补充的。

              2019-01-09 12:27:17

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 不可以多吃。一般的话我们是根据医生给你开的去服用就可以了。

                2019-01-09 13:20:05

                  avatar of 广州康莱定陈顾问

                  广州康莱定陈顾问

                  问答历史

                  		 孕期多补充维生素当然是好的，不过建议还是食补比较好一点，可以多吃点水果和蔬菜。

                  2019-01-10 09:50:25