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首页  >  婴幼期喂养  > 都说多喝水，宝宝多吸就会有奶水，对我一点效用都没有，宝宝最近天天要饿肚子！

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      可意heng87お

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      悬赏:10分

      回答:2

      都说多喝水，宝宝多吸就会有奶水，对我一点效用都没有，宝宝最近天天要饿肚子！

      都说多喝水，宝宝多吸就会有奶水，对我一点效用都没有，宝宝最近天天要饿肚子！

        avatar of 德泰营养顾问AH

        德泰营养顾问AH

        问答历史

         

        影响奶水分泌的因素：睡眠不足；营养不好；精神因素（紧张、焦虑、压力过大、产后抑郁、对家人的不满等等）；妈妈耐心不足或缺乏信心；哺乳姿势（宝宝的吸吮力度和吸吮频率是促进母乳分泌的关键）。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；炖七星肘喝汤。

        2019-01-23 16:25:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          问答历史

          		 你自己可以多吃点下奶的食物。然后让宝宝多吸。奶水不够的话可以添加奶粉

          2019-01-23 14:30:44