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首页  >  孕期保健  > 孕期一直增重都正常，饮食还要注意吗？

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      AB14725811

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      孕期一直增重都正常，饮食还要注意吗？

      体重不超，一直增重都正常的话，那饮食什么的就不用注意了？

        avatar of 广州康莱定陈顾问

        广州康莱定陈顾问

        问答历史

         

        增重正常，只是孕期营养的一个方面，是一个容易监测的指标，但是有很多的营养指标需要抽血化验才能检测到，还有一些是远期的影响，比如说对孩子智力的影响，这些都是短期内无法检测到的。所以必须要坚持营养科学充足，来保证孩子的健康成长。

        2019-01-29 09:55:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 专家64

          专家64

          问答历史

          		 增重正常，只是孕期营养的一个方面，是一个容易监测的指标，但是有很多的营养指标需要抽血化验才能检测到，还有一些是远期的影响，比如说对孩子智力的影响，这些都是短期内无法检测到的。所以必须要坚持营养科学充足，来保证孩子的健康成长。

          2019-01-29 09:30:02

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 一般情况下怀孕的时候体重增加20斤到30斤都是正常的。孕早期的时候宝宝还小，不需要特别多的营养，那个时候胃口也不是很好。到了孕中期四个月的时候开始，宝宝发育就很快了，一定要注意及时补钙。然后到了六个月左右的时候。要注意补血，平时多吃一点含铁量高的食物。到了孕晚期你就再根据自己体力情况下，适当多活动，出去散步。

            2019-01-29 11:39:58

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 饮食方面的话还是要注意一下以新鲜的食材为主。

              2019-01-29 14:39:48

                avatar of sarah1985

                sarah1985

                问答历史

                		 怀孕期间饮食注意合理搭配即可，就是要注意控制甜食的摄入，还有就是高脂肪的食物要控制的，尤其是孕晚期的时候。

                2019-01-30 15:34:55