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首页  >  婴幼保健  > 1岁半宝宝缺锌，这个食补有用吗？

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      - 泗懂非懂。

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:7

      1岁半宝宝缺锌，这个食补有用吗？

      我们家小孩一岁半了，之前查微量元素有点缺锌，这个食补有用吗？还是说补剂效果更好呢？

        avatar of 专家13

        专家13

        问答历史

         

        微量元素检测缺锌不代表真正缺锌。需要考虑孩子缺锌的症状包括，生长发育缓慢或落后、食欲低下、免疫力低下等，而膳食调查提示锌摄入不足。根据中国营养学会的建议，6-12月推荐摄入锌3.5毫克，1~3岁为4毫克，4~7岁为5.5毫克。首先，我们考虑从食物获得充足的锌，饮食摄入不足的情况可以预防性补锌，但需要把握好剂量。

        2019-03-24 09:40:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心宝贝2008

          开心宝贝2008

          问答历史

          		 你好，如果不是很严重的话，这个是可以通过食补的，平时多让宝宝吃些动物肝脏就可以补充锌元素了。

          2019-03-24 14:59:53

            avatar of woaifeng0726

            woaifeng0726

            问答历史

            		 最好搭配点补剂效果会更好点 食补也可以配合

            2019-03-24 18:44:08

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              问答历史

              		 缺锌不严重的时候可以采用食补的方式，建议多给宝宝吃点海产品的，海产品中的锌含量比较丰富，尤其是牡蛎。

              2019-03-25 10:11:36

                avatar of 雪儿kitelee

                雪儿kitelee

                问答历史

                		 其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食，或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。

                2019-03-25 13:59:00

                  avatar of 利贝乐666

                  利贝乐666

                  问答历史

                  		 锌一般在海产品里面。但是一般的吸收不高，如果缺乏可以适当补充婴幼儿型 的。

                  2019-03-25 16:28:10

                    avatar of 如意o洋洋o

                    如意o洋洋o

                    问答历史

                    		 宝宝缺锌，可以通过食补，但通过食补需要补充很多不能满足宝宝缺乏的需要，所以还是让医生开一些补锌的补剂吃一些比较好

                    2019-03-25 23:12:45