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首页  >  孕期保健  > 请问，我孕16周了，现在每晚都睡不好，小腿还抽筋是怎么回事啊？

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      hanhong26

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      请问，我孕16周了，现在每晚都睡不好，小腿还抽筋是怎么回事啊？

      请问，我孕16周了，现在每晚都睡不好，小腿还抽筋是怎么回事啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        由于缺钙导致肌肉的敏感性增加。所以出现了下肢痉挛，尤其是在寒冷、疲劳的情况下，这样的症状更容易发现。于妊娠晚期多见，常在夜间发作，孕妇特别难受，同时影响胎儿的生长发育。晚上睡觉小腿抽筋多考虑缺钙有关，建议做血钙检查，服用钙尔奇补充

        2019-04-01 10:26:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of sarah1985

          sarah1985

          问答历史

          		 孕妈妈腿部抽筋应该是和缺钙有一定的关系，另外腿部着凉也会导致孕妈妈出现腿部不适的问题。

          2019-04-01 10:33:59

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 怀孕现在才16周，每天晚上睡不好觉的话，这个时候就要多注意点哦，小腿抽筋的话会不会缺钙呀？平时也要注意补钙，你这个时候孕早期就出现这种情况，到时候肚子越大一点，更加晚上睡不好觉了，晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠质量的哦，定期的也要去医院做产检。

            2019-04-01 11:37:29

              avatar of 灬忆往昔

              灬忆往昔

              问答历史

              		 孕妇小腿抽筋多是由于受凉或者缺钙引起的，婴儿在体内生长需要吸收过多的钙质，就会造成孕妇缺钙而形成腿抽筋一类的症状，一般通过补充钙质就可以好转的，不必过于担心。平时建议多吃一些排骨.骨头汤之类的食物，也可以服用钙片进行治疗，同时腿部进行保暖措施。希望能够帮到你 祝全家身体健康

              2019-04-01 16:17:24

                avatar of 小熊吃饼干

                小熊吃饼干

                问答历史

                		 建议您听从医生的建议服用钙剂，平时饮食中也可适当吃些含钙量较丰富的食物，例如乳类、蛋黄、豆制品等。 孕期因子宫不断增大，易影响睡眠，建议选择侧卧，可左右常更换。

                2019-04-02 08:27:39

                  avatar of 艾草雪

                  艾草雪

                  问答历史

                  		 这些现象的话还是比较常见的，所以你自己要放轻松一点，睡觉的话可以喝杯牛奶。

                  2019-04-02 13:39:04

                    avatar of 壹粒米饭

                    壹粒米饭

                    问答历史

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                    2019-04-02 14:07:04