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首页  >  孕期保健  > 怎么吃只长胎不找肉呢，怀孕10周感觉腰围粗了，也胖了，怎么办？

      pic of user:hicheney

      danqiufj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怎么吃只长胎不找肉呢，怀孕10周感觉腰围粗了，也胖了，怎么办？

      怎么吃只长胎不找肉呢，怀孕10周感觉腰围粗了，也胖了，怎么办？

        avatar of 壹粒米饭

        壹粒米饭

        问答历史

         

        宝妈可以想长胎不想长肉的话，注意一下饮食哦，可以喝美素佳儿妈妈奶粉，这个奶粉不含蔗糖，热量低，高营养，促进宝宝智力发育，添加膳食纤维，呵护妈妈的肠道健康，助力妈妈轻松度过孕早期

        2019-04-02 14:02:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 从孕中期开始，孕妇每天只需要比普通人增加200卡路里，算起来也就是多吃一两鱼肉 蛋、一片面包，外加一份水果而已，并不需要大量进补

          2019-04-01 10:29:29

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 怀孕之后这种情况很正常，平时不要暴饮暴食就可以少吃多餐，然后也要多注意休息，注意营养平衡哦。

            2019-04-01 11:34:11

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 这个的话就是说要合理的安排自己的饮食，然后也要保持适量的运动。

                2019-04-02 13:37:49