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湖南尚美妇幼提示：孕期出现口臭是比较常见的，口臭是我们日常生活中经常碰到的问题，大多数人都有早晨起床后由口腔异味的情况，但在进行刷牙后基本可以去除，有些病理性的口臭就需要引起重视了，比如胃肠道疾病引起的口臭就需要格外注意，最好是早发现，早治疗。
可以尝试以下方法： 1、咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。 2、喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 3、勤刷舌头。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。在此建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。 4、一天至少两次口腔“大扫除”。 不止早晚，午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。 5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。 6、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。 |
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2019-04-02 12:00:22 |
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