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首页  >  婴幼期喂养  > 我的小天使还剩一个月就要来临了，想问问大家，

      pic of user:mu70t0962

      立刻解决很多环节

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      我的小天使还剩一个月就要来临了，想问问大家，

      我的小天使还剩一个月就要来临了，想问问大家，像我这样身体有点虚的产妇哺乳期吃什么好？

        avatar of a鱼丸子

        a鱼丸子

        问答历史

         

        小天使还剩一个月就要来了，想问大家的话这种情况的话要在产后后期要注意财富的安全，不要走太多的路也不一样，爬楼梯或什么这个时候应该心情呀。

        2019-04-04 15:06:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 这个时候的话，妈妈生完宝宝之后，身体比较虚的话，哺乳期间多吃一些营养的汤啊，多注意休息呀，多吃一些新鲜的蔬菜水果就可以啊。

          2019-04-02 09:47:11

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 产后妇女的饮食会影响到所分泌乳汁的质与量，所以哺乳妇女的热量及各种营养素之摄取，都有增加的必要。尤其更需注意蛋白质、维生素、水分、以及钙等营养素的摄取。

            2019-04-02 15:50:59

              avatar of 凯妮薇薇ooo

              凯妮薇薇ooo

              问答历史

              		 哺乳期孕妈妈可以补充迪巧的孕妇钙片，另外还可以吃孕妇奶粉补充营养，我当时吃的是合生元的孕妇奶粉搭配安琪纽特的蛋白粉，效果挺好的

              2019-04-02 22:08:04

                avatar of 暖暖的

                暖暖的

                问答历史

                		 嗯，身体有点虚的产妇，能哺乳期可以尝试的，吃一点阿胶糕的补气血，这样奶水也会比较足，然后一定要注意平时休息的问题，一定要早睡早起，不要熬夜，然后运动量也不要太多，也可以是说调理一下，吃一些有营养的食物，比如说鱼啊，肉啊之类的

                2019-04-03 17:27:29