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首页  >  孕期保健  > 妈妈睡眠不好，会影响胎儿发育吗？

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      ﹏痴心绝对·殇s31u69

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:7

      妈妈睡眠不好，会影响胎儿发育吗？

      孕后期感觉好不舒服，宝宝老是在肚子里踢，还贫血，睡眠还差，请问有什么好的建议吗？妈妈睡眠不好，会影响胎儿发育吗？

        avatar of 小熊吃饼干

        小熊吃饼干

        问答历史

         

        孕妇如果长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，肯定不利于胎儿的生长发育。不过只要不是特别严重，也不要太担心，怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降，这应该是正常现象。

        2019-04-07 08:24:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 怀孕的妈妈如果老是睡眠不好的话，肯定会影响到宝宝啊，这个时候你就要多注意休息，注意营养平衡，平时白天出去走动一下，有的时候走累了晚上也会睡的香一点，晚上睡觉前喝一杯温牛奶，有助于睡眠质量的哟，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜呀，水果呀。

          2019-04-06 15:47:51

            avatar of 绿水825

            绿水825

            问答历史

            		 怀孕的妈妈要注意休息，晚上睡不好，白天睡个午觉，贫血可以去医院开补血药品。

            2019-04-06 16:02:49

              avatar of oooooo蓝玉小宝

              oooooo蓝玉小宝

              问答历史

              		 你好，孕后期妈妈睡觉睡不好睡眠比较少的话，肯定是会影响胎儿的发育的，因为胎儿也会变得焦躁不安营养吸收也会差，贫血的话可以多吃像猪血瘦肉菠菜蛋黄补铁。

              2019-04-06 16:07:04

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 这些一定要放轻松点这样的话会比较容易入睡。可以服用铁剂。

                2019-04-06 22:54:13

                  avatar of 凯妮薇薇ooo

                  凯妮薇薇ooo

                  问答历史

                  		 孕妈在晚上睡觉时可以让老公按摩一下身体，有助于睡眠，贫血的话，建议去吃点贫血的药，或者吃阿胶枣

                  2019-04-13 16:05:10

                    avatar of 辣妈带带我

                    辣妈带带我

                    问答历史

                    		 孕妇如果长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，肯定不利于胎儿的生长发育。不过只要不是特别严重，也不要太担心，怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降，这应该是正常现象。

                    2019-04-13 17:13:39