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首页  >  产褥期保健  > 月子快结束了,老感觉腰痛怎么办

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      小美女麻麻s93u62

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      悬赏:10分

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      月子快结束了,老感觉腰痛怎么办

      月子快结束了,老感觉腰痛怎么办

            avatar of 凯妮薇薇ooos715a351

            凯妮薇薇ooos715a351

            历史

            慢慢养,我从怀孕就腰疼,一直生完宝宝三个多月还腰疼呢,现在没事了,不要过度劳累,不要抬重东西,每天让家人给按摩

            2019-05-09 06:46:01

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              历史

              坐月子适当的躺着是有必要的,但长时间平卧,容易导致腰肩劳损,坐月子期间的腰痛,经常就是因为躺得太久了,所以产妇在卧床休息时应该多翻身,尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的,容易劳损,而侧卧,躯体像虾一样弓着两个腿时,肌肉就得到放松。

              2019-05-09 08:49:22