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首页  >  孕期保健  > 怎样养成左侧睡的习惯

      pic of user:hope2008bb

      hope2008bb

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:7

      怎样养成左侧睡的习惯

      孕中后期左侧睡对宝宝好,可我一直就不爱左侧睡,现在孕22周了,开始睡时有意识的是在左侧,但睡着后,肯定不是仰睡就是右侧睡了,怎么才能养成左侧睡的习惯呢?谢谢.

        avatar of 爱优优

        爱优优

        问答历史

         

        如果你喜欢与老公面对面睡,那就让他睡你左边,
        如果你喜欢与老公背对背睡,那就让他睡你右边,
        总之要坚持左侧位睡.
        许愿树- 育儿网

        2008-03-05 23:44:58

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ruichen0317

          ruichen0317

          问答历史

          		 你可以适当的换一下睡觉的地方，但是尽量不要仰睡，仰睡是很危险的

          2008-03-05 17:33:43

            avatar of 淘气靓妈

            淘气靓妈

            问答历史

            		 在身体右侧放一个柔软的舒服的靠垫吧,高度要适中哦.

            2008-03-05 17:33:47

              avatar of 然*然*妈妈

              然*然*妈妈

              问答历史

              		 也不用总左侧睡觉，累的时候也可以换右侧，不过最好不要仰睡，肚子也不会很舒服的！

              2008-03-05 18:59:26

                avatar of cxy88

                cxy88

                问答历史

                		 刚开始不习惯，过一段就会习惯了。尽量左侧就可以了，累了可以换换

                2008-03-05 19:54:51

                  avatar of zy2007mama

                  zy2007mama

                  问答历史

                  		 最好是左侧,要是改不过来,那就尽量吧,在自己的知道的时候,采取左侧姿势睡觉吧.
                  再说,一直一个姿势也是很累的,也可以翻的换姿势睡觉的.

                  2008-03-05 21:08:04

                    avatar of 小果子

                    小果子

                    问答历史

                    		 左侧睡是最佳姿势，一定要坚持，因为这样最有利于胎宝宝的发育。虽然你很累，而且到后期会更难受。不过，累了也可以换右侧睡一下，可以在右身后垫东西。我在整个怀孕期间一直坚持左侧睡的，我一向右边，我家宝宝就在肚子里面踢我，他也知道不舒服哩！

                    2008-03-05 22:20:59