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      回答:2

      怀孕,7周,感觉运动少,有肚楠了,现在能练习收腹运动吗?就是腹部用力收缩,就会塑型 达到瘦身

      怀孕,7周,感觉运动少,有肚楠了,现在能练习收腹运动吗?就是腹部用力收缩,就会塑型 达到瘦身[可爱]锻炼的效果,。另外还想做抬腿和抻腿压腿什么的,没事儿吧!

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        梓晨妈咪s29u41

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        没问题,适度健身瑜伽对怀孕是好的。要生的时候不要做了。

        2019-05-28 09:41:02

          avatar of 辣妈带带我

          辣妈带带我

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          当然可以适当的做一些运动了,就是怀孕之后才要适当的运动,这样对孩子的身体发育比较好,但是一定要注意不能做剧烈运动。

          2019-05-28 11:34:18