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首页  >  孕期保健  > 准妈妈们，帮个忙

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      『芓涵媽咪』

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      准妈妈们，帮个忙

      我现在怀孕快４个月了，每次睡觉到半夜醒来的时候 都会感觉到特别的累和乏，身体还很酸．不知道准妈妈们 怀孕的时候都是采取什么样的睡姿？哪种睡资对宝宝好点呢？

        avatar of cindyli

        cindyli

        问答历史

         

        你现在才四个多月，不需要太在意什么睡姿，怎么舒服怎么睡。等到六七个月，宝宝大了，就最好选择左侧睡。白天不要太劳累，最好午休半个到一个小时。

        2008-03-06 20:02:10

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢喔

          avatar of shihongli89

          shihongli89

          问答历史

          		 一般大夫都推荐左侧卧位,最好是背部与床形成15度角,大概就是一个拳头能塞到你的后背与床之间即可.我当时是在背部放了一个枕头,这样子能更舒服一些.

          2008-03-06 19:35:07

            avatar of fdy061010

            fdy061010

            问答历史

            		 正常的啊!医生建议是睡左侧,但我自己认为怎样睡舒服就怎样睡.

            2008-03-06 19:39:36

              avatar of aladingbaobao

              aladingbaobao

              问答历史

              		 同意楼上姐妹们的观点。还有就是白天不要给太累了，太累了晚上休息又不好的话对妈妈和宝宝都不好。

              2008-03-06 19:44:05

                avatar of ziqiangmama

                ziqiangmama

                问答历史

                		 舒服就行，侧卧时腿中间加个枕头

                2008-03-06 20:05:53