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如何预防妊娠纹？1、控制体重：体重增加过快、过多是引起妊娠纹的重要原因，所以控制体重增长过多、过快是预防妊娠纹的有效办法。其实怀孕期间将体重保持在一个适当的范围内，不仅仅有助于预防妊娠纹，还可防止出现妊娠糖尿病、巨大儿等问题。 2、适当按摩：适当的搓揉、轻推、轻捏皮肤，可以增强皮肤、肌肉的弹性，并促进血流顺畅，所以准妈妈可以适当的按摩整个腹部以及臀部下侧、腰臀处、大腿内外侧、乳房等高危部位。 3、保持皮肤滋润：性质较温和的乳液可以保持皮肤湿润，使皮肤更加柔软有弹性，当皮肤被撑开时也能够更好的适应。使用乳液的另一项好处，是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒、疼痛感，偶而用冰敷，也可以减少不舒服。乳液应在怀孕刚开始时就使用，最好与按摩配合使用。 4、适量运动：适量的运动有助于增加皮肤和肌肉的弹性，所以孕妇应该适当的进行运动，运动最好是怀孕中期时进行，到了怀孕晚期不仅行动不便，而且皮肤已经被撑开失去预防作用。 5、保持足够的营养：肌肤健康、保养与营养状况密切相关，而营养不良者的皮肤弹性较差。所以孕妇要保证足够的营养，包括足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。 |
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2008-03-12 09:31:28 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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妊娠纹的产生要是依靠乳液等护肤品是没有根本用处的，这个你上网查查就应该知道，而且现在出的所谓消除妊娠纹的产品也不是很规范，这个主要还是自身，要是胎儿长的快，出现妊娠纹，有的人可以恢复，大部分都不可以，要是你是疤痕体质，那恢复的可能性就更低，建议涂抹妊娠霜的时候小心铅等重金属过量。 |
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2008-03-12 09:30:10 |
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随它去吧，我到最后都要生的前半月起的，很难控制，总不能限制宝宝不长吧，为了宝宝，该吃就吃该睡就睡，注意那么多．累死了． |
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2008-03-12 10:41:51 |
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