|
0-6个月：300毫克/日 ; 6-12个月：400毫克/日 ;1-3岁：600毫克/日 ; 4-10岁：800毫克/日;母乳喂养的宝宝，处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。 大多数宝宝并不是真正的缺钙，而是身体缺乏吸收钙的维生素D3。缺维生素D3是可以通过多运动、多晒太阳来获得的。即使是真正的缺钙，也应在医生的指导下进行治疗，万万不可自作主张，跟着广告走胡乱补钙。” |
|
2008-03-14 15:01:21 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分