悬赏:10分 回答:23 |
孕妇怎么补钙好孕妇怎么补钙好
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营养均衡不需要单独补钙。 |
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2019-09-01 06:25:01 |
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孕妇补钙的方法有？1进行适量的室外活动，在室外活动可以获得更多的日照，促进维生素d在体力合成和钙的吸收一般需要半个小时以上但是要避免阳光猛烈的太阳，因为容易让我受伤。2适量补充奶和豆制品，奶制品是钙补的最好资源，比如牛奶，酸奶，奶酪等等 |
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2019-09-01 06:36:23 |
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可以补钙片，吃迪巧，喝些鱼汤骨头汤。多晒太阳容易促进钙的吸收。 |
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2019-09-01 06:42:55 |
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如果总是腿抽筋什么的还是吃点药，迪巧就不错的 |
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2019-09-01 06:51:46 |
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好像有专门的孕妇钙，你可以买一点来吃，还有一些孕妇奶粉都可以补钙。 |
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2019-09-01 06:58:48 |
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多喝牛奶，吃钙片，我吃的是迪巧的钙片 |
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2019-09-01 07:16:51 |
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最直接的吃钙片，要么多吃青菜，虾皮，海带，牛奶，骨头汤 |
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2019-09-01 07:17:58 |
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吃钙片啊，迪巧钙片还有朗迪碳酸钙D3 这是我以前吃的 |
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2019-09-01 07:24:02 |
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我孕期吃迪巧钙，多去外面走走，吃瘦肉和含蛋白质多的食物 |
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2019-09-01 07:31:28 |
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