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1）在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。（2）孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。（3）适当的运动，对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动，运动一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。仅供参考 |
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2019-09-10 17:10:02 |
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这是孕期不注意饮食，摄入的糖分太高，少吃零食和含糖食物，包括水果 |
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2019-09-10 17:52:10 |
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孕期吃糖分多的就会有孕期糖尿病，面食，米饭，甜品还有很多水果都是糖分很高的，自己控制下饮食 |
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2019-09-10 18:02:23 |
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不能吃太多甜的 不要油腻 饮食清淡 |
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2019-09-10 18:04:03 |
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孕期糖尿病尽量吃五谷杂粮，蔬菜，别吃甜品，肉之类的。 |
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2019-09-10 18:08:29 |
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怎么引起的不知道，不过我见过孕妇吃药，吃药不管用就打胰岛素 |
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2019-09-10 19:10:04 |
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跟糖尿病的病因是一样的，平时可能胰岛素功能正常，孕期由于激素或者饮食的原因使各脏器负荷过大，胰岛素分泌不足，就引起了妊娠糖尿病 |
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2019-09-10 20:36:53 |
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糖分大的食物是不可以吃的，一定要控制饮食 |
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2019-09-10 20:57:30 |
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是吃甜食太多了，注意饮食不要吃含糖量高的食物，多吃新鲜蔬菜和粗粮 |
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2019-09-10 21:04:40 |
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