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你每次给宝宝喂奶的时候，你可以帮忙，把手抓住自己的乳房边上放在宝宝的嘴边，我一直是这样，那样宝宝吸允起来轻松。多喝点鱼汤，鲫鱼汤，鲤鱼汤，鲶鱼汤，很好使的，多吃点肉，有的是馋奶子，吃点油腻的就有奶，还是母乳好，多让宝宝吸允你的奶，那样奶水会慢慢多起来的，不要太担心，慢慢就有奶了，我就是那样，刚开始的时候也不够，但满月以后宝宝一直吃我的奶，根本不吃奶粉了，祝宝宝健康快乐成长！ |
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2008-03-22 20:11:15 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢你的建议．！ |
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给你说一种我试过的中药：穿山甲15克，路路通15克，木通15克，王不留行15克，当归15克，甘草15克。配成一副，共需三幅，最好在月子里吃才管用，每日一次，用冷水泡10分钟后放砂锅里文火熬半小时为一次，把剩下的药汁倒出再熬，，熬三次最后留下一碗就行。我吃过。还管用的
另外在月子里不够吃慢慢的满月了以后饮食恢复正常了就会好了，多喝点汤，多吃点猪蹄熬汤都不错的 |
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2008-03-22 20:40:20 |
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首先你应该知道自己的乳腺揉开了没有，如果没有你应该先揉一揉，也可以让你老公帮你揉。
我也是平乳头，刚开始的时候宝宝吃起来很费劲，你可以在他吃之前，自己用手指把乳头往外拉一拉，那样就不会那么平了，以后宝宝多吸就会好了，刚开始可能会有些疼，不过为了宝宝忍一忍，几天就好了。还有，不要太涨的时候给宝宝吃，要挤出来一点，太涨了的奶给宝宝对宝宝不好，而且奶头平宝宝也吸不住。 奶少，你可以多喝点下奶汤，鲫鱼汤，猪手汤 排骨汤 还有，一定要让宝宝多吸，要然喝再多汤也没用，要保持心情愉快，心情好坏和奶水多少有很大关系的。 不要急着给宝宝加奶粉，宝宝还小，随时饿随时喂就好了，多吸奶自然就会多，有的人在月子奶少，出了月子就多了，一般2个月以后奶不够再给宝宝加奶粉也不迟，除非奶实在是太少了，出了月子后加奶粉。 吃母乳的宝宝不需要喂水，喂水宝宝吃母乳就会少，那样就吸得少 |
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2008-03-22 20:51:20 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？