悬赏:10分 回答:22 |
产后两个多了 肚子上和背后太多肉 纯母乳喂养 150cm个子 105斤 已经胖的不成样子 肉产后两个多了 肚子上和背后太多肉 纯母乳喂养 150cm个子 105斤 已经胖的不成样子 肉太多 汗也多 导致长湿疹了 请问怎样才能减掉
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略胖而已。你需要做的是三餐规律，细嚼慢咽，吃饭的时候，戒掉跟肉有关的汤。吃饭顺序建议“蔬菜-肉食-主食” |
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2020-03-10 15:37:02 |
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现在孩子要母乳就不要想着减肥的问题，等孩子断奶之后慢慢就会瘦，带孩子会很累的，慢慢他就瘦了。 |
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2020-03-10 16:09:10 |
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最好等过了四个月后再减肥，不然还是会落病根，后期可以适当运动了 |
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2020-03-10 17:38:15 |
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还好吧，我身高171，体重现在120了，过年可能还胖了几斤， |
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2020-03-10 19:04:07 |
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