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首页  >  婴幼期喂养  > 添加辅食后,如何分配时间?

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      zkr1113

      历史

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      回答:6

      添加辅食后,如何分配时间?

      宝宝4个半月大了,从4个月开始添加的辅食,感觉每天不断的在吃东西,不是吃这就是吃那,偶尔宝宝睡的时间稍微长点儿,吃辅食的时间还不够安排了.请教各位有经验的妈妈或朋友,应该怎么安排才合理呢?还有,吃辅食的顺序有没有什么特别的要求或搭配呢? 谢谢大家,快帮我吧.

        avatar of happystonestone

        happystonestone

        历史

         

        4个月宝宝的喂养:
        一般从4个月起就开始给宝宝添加蛋黄补铁。刚开始取1/6~1/4个煮鸡蛋的蛋黄,用米汤或牛奶调成糊状,在喂奶前用小勺喂孩子。1~2周后宝宝如消化正常,再逐渐加量过渡到1/2~1个鸡蛋黄。5个月后增加蛋清可改吃鸡蛋羹(全鸡蛋),添加方法也是由少到多。
        4个多月后可添加水果泥、菜泥,以补充维生素和纤维素。刚开始时只给孩子1匙,适应后再增加。注意添加量,否则会出现腹胀、消化不良。
        宝宝宜在4个月左右添加粮食类食物,切忌提前添加。刚开始可给宝宝在吃奶前加喂1匙米汤或非常稀的米糊。添加时最好不要将米汤或米糊放在奶中,单独给宝宝吃比较好,这样可以锻练宝宝的吞咽能力和培养用匙的习惯。等宝宝习惯后再逐渐将米糊加量、变稠。到5个月后期可改为米糊、烂粥、或烂面条。所以目前还不宜给宝宝加鱼汤或骨头汤,以免引起宝宝消化不良,给以后的喂养造成障碍。
        四个月的宝宝一天的食谱可参考下表:
        时  间 食  物
        早晨6点30分 奶
        早晨9点 果汁(泥)
        中午12点 奶+蛋黄
        午后2点 奶
        午后4点 磨牙饼
        下午6点30分 米粉和蔬菜水
        睡前 奶
        小儿的食物中要加少许盐、酱油,可以在出生4~6个月以后,2岁前的小儿最好不要吃味精等调味品(包括鸡精等)。味精中主要含谷氨酸钠,会使钠摄入过多,同时使体内锌丢失,不利于孩子的生长。

        2008-03-28 11:48:28

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:非常感谢~~~~~

          avatar of czloveyou

          czloveyou

          历史

          我们基本是这样安排的,早晨醒来喝奶150毫升,2-3个小时吃蛋羹,然后出去晒太阳.2-3个小时吃奶粉果泥拌米粉,睡觉,醒后吃水果,喝奶120毫升,晚7点多吃稠一点的米糊,晚9点半喝奶150毫升,睡觉到早晨.相隔时间可看宝宝饿不饿来定,辅食也可以是南瓜粥菜粥瘦肉粥等.还要看宝宝的消化能力.总之大人要多观察.

          2008-03-28 08:22:00

            avatar of seasonssun

            seasonssun

            历史

            我想应该没说确切的时间观念吧,以前我也问过同个问题,大家都这样说的

            2008-03-28 09:33:02

              avatar of 崽崽妈咪

              崽崽妈咪

              历史

              周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

              最先添加的辅食应是蛋黄。
              新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

              添加蛋黄的方法如下:
              将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

              小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
              6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

              米粉的添加方法
              临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。

              后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

              正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

              随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

              蔬果汁的添加。
              婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

              辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。

              正确的添加辅食的顺序是:
              4月龄始可添加素食类
              6月龄始可添加荤(肉)食类
              9月龄始可添加海鲜类

              加热婴儿食品较好的方法是放在热水里捂,或隔水蒸。

              2008-03-28 09:37:55

                avatar of huazhiying1

                huazhiying1

                历史

                孩子太小,辅食添加不要过多,以免影响吃奶量。http://tree.ci123.com/tree.php?treeid=166086

                2008-03-28 09:54:52

                  avatar of LSK80727616

                  LSK80727616

                  历史

                  如果到了时间他愿意吃就让他吃,只要他的大便正常就行的,如果他不愿意吃就延长一点时间让他吃,我是定时给她吃的,就算是她睡着了一样,除非是她不愿意吃

                  2008-03-28 16:02:23