悬赏:20分 回答:9 |
急！谁有好的下奶方啊？？？宝宝两个多月了，前几天还够吃，但这两天奶水不太足了，宝宝晚上总得喝点奶粉才能睡觉，总是时多时少，不知是为什么，我试了很多方法，什么猪蹄汤，中药，鱼汤都喝了，没什么效果，看宝宝吃不到真急啊？？？ |
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1.按需吸吮、坚持不懈地给婴儿喂奶是保证乳量的最好方法。2.多多吸吮：将婴儿放在母亲身边，一旦需要就给婴儿喂奶，夜间间隔时间可长一些，但不可不喂奶。另外，还应适当延长每侧乳房的喂奶时间 3.母亲多吃含足够蛋白质的食物：牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果。如果在奶前10--15分钟，能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花，奶水就会增多。 4.饮食中影响奶量分泌的浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。 5.生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。 6.为了避免喂奶时分心，可以关上门拉好窗帘，使周围环境安静。 7.心理调整：首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这样可促进催乳素的分泌。其三，多与自己的婴儿接触，孩子的皮肤、动作、表情和气味等都是催乳素分泌的促进剂。 8.食物催乳：民间有许多催乳的食疗方，可以运用。如鲜鲫鱼熬汤，猪蹄炖花生米，酒酿鸡蛋花汤等。 9.药物催乳：西药灭吐灵、氯丙嗪等有促进泌乳的作用，但应在医生的指导下运用。 下列中药和食物有增加奶量的作用：(1)中药：贝母，王不留行，蒺藜，三棱，蒲公英，茭白；(2)食物：大豆，糯米，大红豆，丝瓜，墨鱼。木瓜。 介绍几种下奶食谱： 1、醋溜木瓜煲-下奶食谱 木瓜一斤、米姜半两洗净，加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。 2、鲜虾猪蹄汤-下奶食谱 将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。 3、鸡蛋芝麻-下奶食谱 芝麻能润肠通便、补肺益气、滋补肝肾、养血增乳等。芝麻与养阴补血、养心安神的鸡蛋制成菜肴，具有养血通乳的作用。适于产后乳汁不足者食用。 鸡蛋2-5个，芝麻适量，精盐少许。制作：将芝麻淘洗干净，沥干水分，炒香，与精盐混合均匀，碾碎。鸡蛋用水煮熟后，去壳，蘸芝麻食之，连服3-5日。 |
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2008-03-28 20:51:45 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢各位热心的妈妈． |
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母乳量不足的原因有:1、由于乳腺本身的缺陷如发育欠佳，虽然产后就开始授乳，但乳汁量总是不足；2、失去了及早喂奶的机会或中间曾停止喂奶一段时间，而造成奶量不足；3、母亲营养及健康状况差，或情绪不佳，使乳汁量少。
无论什么原因引起的乳汁不足，作为孩子的母亲，自己要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，即使奶量少，也要坚持按时喂奶，因为奶水是越吃越多的；饮食起居安排得当，不要过度劳累，要有充足的睡眠；饮食要富于营养，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药或针灸治疗。 常用中药方剂为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄氏15克，党参20克，丹参15克，每日一剂，水煎服，也可将中药与猪蹄一对一起炖服。针刺穴位可采用少泽、足三里，艾炙膳中穴。另外，每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，以促进乳汁更多地分泌。你可以去孕婴专卖店买回音必麦当乳通颗粒，可能会有效果。另外,3个月以后，乳汁会有所恢复。 |
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2008-03-28 21:06:15 |
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别太着急,很多妈妈都是这样的.我刚生我家宝宝的时候也是没有奶水,急的不得了,可急不来的这事儿,还是多喝点汤,我喝的是排骨汤,鲫鱼汤等.还有我当时宝宝不喝的时候我LG就帮我用吸奶器吸奶,很痛,但习惯了就好,平时还是要让宝宝多多吸自己的乳头,没奶也要吸,这样才能越吸越多,曾经我LG也帮我吸过,不过还是宝宝吸比较好,力气大,呵呵,这是他们的天职啊!!所以不用太着急的,会多的,漫漫来,宝宝喝点奶粉也好的,奶粉中还有很多营养母乳中不太多的,可以通过吃点奶粉来补充的. 还听说茴香有下奶的作用,你可以试试看. |
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2008-03-29 13:21:51 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？