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首页  >  婴幼保健  > 缺锌怎么办

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      smile-baby20071003

      问答历史

      悬赏:0分

      回答:5

      缺锌怎么办

      我家宝宝快6个月了,今天去查微量元素,其他都正常就缺锌,但不知该怎么补,望各位妈妈出出招,谢谢!

        avatar of 三宝妈（堡儿妈）

        三宝妈（堡儿妈）

        问答历史

         

        宝宝缺锌，缺德严重就药补，和葡萄糖酸锌口服液，不严重就多给宝宝吃些含锌多的辅食。
        动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。

        含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

        2008-03-29 02:34:21

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢堡妈妈的建议!

            avatar of keaidejiaxin1

            keaidejiaxin1

            问答历史

            		 如果缺的严重就要给药，如果不严重可以食补，我建议给喝补锌口服夜，这样补的快。食物中也要补

            2008-03-28 23:32:59

                avatar of chenmama2007

                chenmama2007

                问答历史

                		 牡蛎含锌量最高 多吃点。或者就药补，现在补锌的药那么多

                2008-03-29 06:15:47