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      小马驹115

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:21

      我经常和小区里的妈妈们聊天，有人说带宝宝出去晒太阳，就能补够维生素D，帮助宝宝长高了，不用特

      我经常和小区里的妈妈们聊天，有人说带宝宝出去晒太阳，就能补够维生素D，帮助宝宝长高了，不用特意补充维生素D。这个说法是不是正确的呢？

        avatar of 与子谐老54

        与子谐老54

        问答历史

        		 通过晒太阳人体可以合成维生素D，但是受到皮肤暴露面积、紫外线强度、空气污染等多种因素的影响，真正能获取多少维生素D是不确切的，宝宝每天应该补充400-800的维生素D才能满足生理需要，而且刻意的晒太阳可能会对孩子皮肤和眼睛造成伤害，相比之下，补充维生素AD更安全、有效。

        2020-04-15 22:41:01

          avatar of 辣妈400296s155a826

          辣妈400296s155a826

          问答历史

          		 晒太阳是能补充，但也不一定补多少，吃维生素是必须的

          2020-04-15 22:45:32

            avatar of Janeto郭珍

            Janeto郭珍

            问答历史

            		 这个还是要补充的，因为不是每天都有太阳

            2020-04-15 22:47:32

              avatar of 勿忘初心字画o

              勿忘初心字画o

              问答历史

              		 中医里面有这说法。当然还要运动。光晒也长不高。的运动。

              2020-04-15 22:56:51

                avatar of 恬静s850a700

                恬静s850a700

                问答历史

                		 如果缺钙比较严重的话，还是要补钙片才会有效。

                2020-04-15 23:01:10

                  avatar of 啊哈s66u62

                  啊哈s66u62

                  问答历史

                  		 也不是这样说，体内的维生素D是怎么转化来忘记了，晒太阳只是促进吸收吧

                  2020-04-15 23:10:12

                    avatar of 二胎妈妈s42u54

                    二胎妈妈s42u54

                    问答历史

                    		 主要还是看宝宝饮食方面怎么样，要是偏食得孩子还是需要特别去补，早晨得太阳晒得还是有好处的

                    2020-04-15 23:14:38

                      avatar of 伊琳妈妈5544

                      伊琳妈妈5544

                      问答历史

                      		 晒太阳确实可以补充维生素D，不过晒太阳时间短的吧。

                      2020-04-15 23:15:20

                        avatar of oo雪儿os358a912

                        oo雪儿os358a912

                        问答历史

                        		 光是晒太阳是不行的，每天一粒维生素d，最少吃到一岁

                        2020-04-15 23:15:37

                          avatar of 何三岁

                          何三岁

                          问答历史

                          		 不是，多晒太阳是补钙的，不过应该补不了多少

                          2020-04-15 23:18:23

                              avatar of 夏os87u18

                              夏os87u18

                              问答历史

                              		 这个说法也对，但是晒太阳只是一方面，如果缺钙还是需要食补，药补的

                              2020-04-15 23:20:02

                                  avatar of 子轩么么

                                  子轩么么

                                  问答历史

                                  		 还让孩子晒太阳是为了补钙的跟维生素D没有关系

                                  2020-04-15 23:23:40

                                      avatar of 晗宝s15u30

                                      晗宝s15u30

                                      问答历史

                                      		 这个说法也对，但是也不是全对的哦

                                      2020-04-15 23:32:19

                                            avatar of 歌歌宝贝儿

                                            歌歌宝贝儿

                                            问答历史

                                            		 多晒太阳☀️肯定是好事，但是要不要需要补钙，查一查微量元素

                                            2020-04-15 23:38:03

                                                avatar of 辣妈238608

                                                辣妈238608

                                                问答历史

                                                		 食物中很难获取维生素D，通过晒太阳可以，但是晒太阳太多，容易紫外线伤到宝宝，所以都是建议补充维生素D来保证宝宝骨骼发育

                                                2020-04-15 23:58:49

                                              回答问题
                                               

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