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就控制饮食，一次性不要吃的太多了呗，少吃多餐。 |
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2020-04-17 10:10:59 |
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多吃点菜，少吃点淀粉类的食品，尽量不要吃太油腻的啊。 |
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2020-04-17 10:12:31 |
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水果适量吃，粗粮细粮搭配食用，少吃甜食 |
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2020-04-17 10:17:00 |
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少吃多餐，不能吃含有脂肪高的食物，尤其是甜食，过甜的水果也不要吃，比如甜瓜和西瓜 |
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2020-04-17 10:18:10 |
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最好喝点绿豆粥，黑米粥，红豆粥什么的，营养又不长肉 |
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2020-04-17 10:26:17 |
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吃粗粮也可以，多吃水果蔬菜，多喝水。切记别吃太饱 |
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2020-04-17 11:22:41 |
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后期的话，少吃甜的油的，吃点清汤寡水 |
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2020-04-17 11:25:19 |
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多吃点粗粮呀 少吃水果 特别含糖的东西不要吃 适当散步运动 |
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2020-04-17 12:17:59 |
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多吃水果蔬菜，含脂肪高的不吃，特别是甜食 |
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2020-04-17 15:22:40 |
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别吃太甜的，多吃蔬菜，少吃面食一类的 |
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2020-04-18 07:36:43 |
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杂粮，粗粮，青菜 |
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2020-10-04 11:21:13 |
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最好多喝牛奶，吃豆腐 |
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2020-11-03 06:12:00 |
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