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首页  >  手机提问  > 孕前51kg，孕期64kg，现在生完56kg……母乳喂养，食量还是不大，胃口还是不怎么好，跟

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      快乐mama45

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:21

      孕前51kg，孕期64kg，现在生完56kg……母乳喂养，食量还是不大，胃口还是不怎么好，跟

      孕前51kg，孕期64kg，现在生完56kg……母乳喂养，食量还是不大，胃口还是不怎么好，跟未怀孕前差不多。母乳量暂时还算勉强供应，请问要怎么增加食量加强产乳汁。

        avatar of 时代姐妹花s477a774

        时代姐妹花s477a774

        问答历史

        		 主要是调整饮食结构，三大营养素要够。然后，有些确实乳汁偏少的，可以试一试生麦芽30g煮水喝。麦芽少用是催乳的，用大量了就是回乳。这个方法我给人用过挺多次，感觉效果还可以。当然啦，个人体质不同，很难保证个个都有神效。

        2020-05-16 18:41:01

          avatar of huis750a944

          huis750a944

          问答历史

          		 多喝点咸汤，多喝点水，不需要吃太多也可以增加母乳

          2020-05-16 19:27:10

            avatar of 如子妈

            如子妈

            问答历史

            		 胃口不好，就吃点喜欢吃的，少吃多餐。多喝稀饭，和豆汁增加母乳。实在不想吃饭就喝点奶粉。

            2020-05-16 19:48:28

              avatar of 你好s77u25

              你好s77u25

              问答历史

              		 平时多喝点骨头汤，吃点鸡蛋，奶瓶之类的

              2020-05-16 19:54:28

                avatar of oyo唸oo

                oyo唸oo

                问答历史

                		 多吃下奶的食物，多喝汤就行了！体重和母乳量没关系

                2020-05-16 20:28:21

                  avatar of 多陪陪孩子

                  多陪陪孩子

                  问答历史

                  		 也许孕期反应大，慢慢就好了，吃点花生，小米铁杆山药粥养胃

                  2020-05-16 20:36:24

                    avatar of 家有儿女

                    家有儿女

                    问答历史

                    		 多吃，多喝啊！不过，我孕前八十斤，孕后一百一，生完八十几，食量也和生前一样。

                    2020-05-16 20:41:08

                      avatar of 宝妈s69u70

                      宝妈s69u70

                      问答历史

                      		 多吃饭，多喝汤汤水水，牛奶啥的也要喝

                      2020-05-16 20:58:20

                        avatar of 玉s21u79

                        玉s21u79

                        问答历史

                        		 正常饮食就可以，慢慢宝宝就会增加辅食了

                        2020-05-16 22:21:40

                          avatar of 依凝妈妈

                          依凝妈妈

                          问答历史

                          		 多喝汤汤水水，多喝小米粥实在不行就混合喂养，

                          2020-05-16 22:38:41

                            avatar of 辣妈691730

                            辣妈691730

                            问答历史

                            		 多喝汤汤水水，一定不要油腻，要清淡

                            2020-05-16 22:40:19

                                avatar of 怀中

                                怀中

                                问答历史

                                		 宝妈可以吃点下奶的木瓜，补好气血。吃点阿胶

                                2020-05-16 23:22:01

                                  avatar of 君美美123

                                  君美美123

                                  问答历史

                                  		 这个如果胃口不好，要饮食多样化，多做点你爱吃的

                                  2020-05-16 23:38:52

                                    avatar of 豆s825a985

                                    豆s825a985

                                    问答历史

                                    		 平常让宝宝多吸就可以，正常吃饭就行

                                    2020-05-16 23:42:02

                                      avatar of 过客ioo

                                      过客ioo

                                      问答历史

                                      		 补气血，多吃猪蹄，花生红豆。我现在是吃鱼胶补气血呢

                                      2020-05-17 00:30:15

                                          avatar of 阿碧

                                          阿碧

                                          问答历史

                                          		 多喝点猪蹄汤鲫鱼汤，多吃一些下奶的食物吧。百度会有很多，你可以搜一下和自己胃口的做着吃。

                                          2020-05-17 10:17:26

                                            avatar of 艾草雪s79u18

                                            艾草雪s79u18

                                            问答历史

                                            		 自己一定要多喝水，营养丰富，多吃点下奶的食物。

                                            2020-05-17 14:26:37

                                              avatar of 旭吖

                                              旭吖

                                              问答历史

                                              		 母乳够的话，现在还这样，吃到后面如果实在不够的话，可以增加奶粉

                                              2020-05-17 15:27:40

                                                avatar of 琰昕大宝贝

                                                琰昕大宝贝

                                                问答历史

                                                		 多吃蔬菜水果，多喝点汤补补。不要吃太油腻的。

                                                2020-05-17 16:40:26

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